フィットネスから人生を好転させる
身体が変わり心が前向きになり人生が変わる。完全マンツーマンのオーダーメイドトレーニング。
トレーナー紹介
結果に繋がる正しいトレーニング方法をお教えします。ボクサーとしての経験を経て生まれた結果を出せるメソッドで、あなたを理想の体に導きます。一人ひとりの体質・目標に合わせた完全オーダーメイドプログラムを設計。
WHY FORGE
体組成データ・生活習慣・目標を徹底ヒアリング。あなただけのトレーニングメニューと食事プランを設計します。
トレーニングだけでは変わらない。毎日の食事をLINEで報告→トレーナーがアドバイス。無理なく食習慣を改善。
ウェア・シューズ・タオル・ドリンクすべて無料レンタル。シャワー完備で仕事帰りにそのまま通えます。
早朝から深夜まで営業。休日も平日もあなたのライフスタイルに合わせてトレーニングできます。
PROGRAM
週1回ペースで無理なく継続
週2回で本格的に体を変える
全16回＋食事指導＋体組成計測
60分のカウンセリング＋トレーニング
RESULTS
週2回×3ヶ月。デスクワーク中心の生活でも、食事改善との合わせ技で-12kg達成。
— 30代男性・会社員
産後ダイエット。子連れOKが決め手。安心して集中できました。
— 30代女性・産後
半年で倍増。フォームを一から教えてもらい怪我なく成長できた。
— 20代男性・筋力UP
ACCESS
FREE TRIAL
60分のカウンセリング＋トレーニング体験。手ぶらでお越しください。
無料体験に申し込む営業時間 7:00〜23:00 ／ 年中無休 ／ 完全予約制